ほとんどの人は1週間以内に元の生活

Posted by admin - 6月 8th, 2014

習慣と宇宙ロケットというのは本当に似ていますよね。
宇宙ロケットが脱落するのはだいたい発射してすぐです。

一番負荷がかかりますし一番燃料がかかります。
なので、といいますか習慣も同じなのです。

小さい習慣を初めてい番はじめがほんとうにきついです。

ほとんどの人は習慣を始めることすらしないですが、小さな習慣をスタートできてもほとんどの人は1週間以内に元の生活に戻ってしまうのです。

そこを宇宙ロケットのイメージで大気圏突破を目指せば少しでも習慣に定着する確率をあげられるのではないかと思います。